Ätherische Öle sind hochkonzentrierte flüchtige Verbindungen, die aus Heilpflanzen gewonnen werden. Sie werden auch als ätherische Duftstoffe, aromatische Öle oder Volatilöle bezeichnet. Ätherische Öle sind für ihren charakteristischen Duft bekannt und werden oft in der Aromatherapie, Kosmetik, Parfümherstellung und in der Lebensmittelindustrie verwendet.
Wie werden ätherische Öle gewonnen?
Die Öle werden durch verschiedene Extraktionsverfahren aus den Pflanzen gewonnen. Die gängigsten Methoden sind Wasserdampfdestillation, Kaltpressung und Lösungsmittel-Extraktion. Die Art der Extraktion hängt von der Pflanze und dem gewünschten ätherischen Öl ab.
Was macht jedes ätherische Öl einzigartig?
Ätherische Öle enthalten eine Vielzahl von chemischen Verbindungen wie Terpene, Phenole, Aldehyde, Ketone und Ester. Jedes ätherische Öl hat eine einzigartige Zusammensetzung und Eigenschaften. Die Verbindungen in ätherischen Ölen können verschiedene Wirkungen auf den Körper und die Stimmung haben. Einige ätherische Öle werden beispielsweise für ihre beruhigenden oder entspannenden Eigenschaften verwendet, während andere anregend oder erfrischend wirken können.
Was sollte bei der Anwendung beachtet werden?
Es ist wichtig zu beachten, dass ätherische Öle hochkonzentriert sind und in ihrer reinen Form reizend oder toxisch sein können. Daher sollten sie immer verdünnt und mit Vorsicht verwendet werden. Die im Einzelfall richtige Konzentration hängt von vielen Faktoren ab. Es ist daher ratsam, ätherische Öle gemäß den Anweisungen und Empfehlungen eines qualifizierten Aromatherapeuten zu verwenden. Rezepte und Anwendungsanweisungen findest Du auch in meinen Online-Selbstlernkursen oder erhältst sie in den Präsenzseminaren.